ประโยชน์ของฟักทอง

ฟักทอง

ฟักทองอุดมไปด้วยเบตาแคโรทีนและมีวิตามิน เอ ซึ่งเป้นสารต้านมะเร็ง รักษาความผิดปกติของหัวใจ

และยังสามารถกระตุ้นการหลั่งฮอร์โมนอินซูลินซึ่งช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ป้องกันโรคเบาหวาน

 ความดันโลหิต,บำรุงสารตาด้วยนะจ๊ะ