ประโยชน์ของพริกหวาน

พริกหวาน

พริกหวานอุดมไปด้วยวิตามินซีพริกหวานสีส้มจะมีวิตามินซีน้อยกว่าสีเหลืองถึง 4 เท่า

นอกจากนี้ยังมีสารต้านมะเร็ง เบตาแคโรทีน,เหล็กและโพแทสเเซียมอีกด้วย

 อ้อ คนที่ป่วยเป็นโรคไขข้อไม่ควรทานนะคะ